Du er sikkert spør: "Er det virkelig en måte å forberede for overgangsalder?" Svaret er Ja og Nei. Det er ikke som du kan gå til kalenderen og skrive "klimakterium" på 22 September 2025. Det er ikke så lett, selv om de fleste kvinner sikker ønsket at det var; men selv om vi ikke kanskje vet nøyaktig dato som vil starte klimakterium, vi kan forberede seg på det ved blitt informert og lære så mye som mulig om emnet.
Fra tidspunktet for din første periode frem til din årsalderen produsere din ovaries estrogen svar på månedlig follicle modning. Både estrogen og progesteron er ansvarlig for månedlige menstrual syklus, og begge er produsert ved hjelp av mannlige hormoner. I løpet av hennes reproduktive årene produsere en kvinnes ovaries mer estrogen enn testosterone. Som klimakterium nears, avslår estrogen-nivå mens de mannlige hormone nivåene bo om det samme. Mangler tidligere nivåer av estrogen å motvirke dem, kan hårvekst på ansiktet og fet hud begynne å beskjære opp i løpet av årene rett før klimakterium i noen kvinner.
Nå 40 som alder, endringer skje
En kvinne er født med omtrent en halv million egg. Over tid reduserer det nummeret som noen er reabsorbed tilbake til ovarian foring. Som en kvinne aldre blir eldre, reduserer også hvor mange egg som er tilgjengelige for versjonen. Resultatet vil fra om alder 40, en kvinnes periode begynne å endre.
I hennes midten av tenårene blir en kvinne perimenopausal. Hvor ofte fra perimenopause til postmenopause kan ta 5 til 10 år. En full tiår før du blir menopausal, skjer endringene i kroppen som begynner å sette scenen for overgangen fra Reproduktiv til nonreproductive stater. Opp er til 50% av kvinner begynnelsen til å oppleve hot blinker i to-års perioden før opphør av menstruasjon. Menstruasjon på dette tidspunktet er også sannsynlig å bli ujevn. I denne perioden anses en kvinne å være perimenopausal.
Så snart du begynner å legge merke til endringer i menstrual sykler, spesielt hvis du er i din årsalderen, bør du kontakte din gynecologist som vil sannsynligvis kjøre et batteri av tester. En av testene legen din bør utføre er en blood test som vil sjekke din hormone nivåer.
Men endringen er bestemt. Det er ingen forutsi din egen passasje gjennom klimakterium; Det kan være lang eller kort, humpete eller glatt. Heller ikke kan du forutsi tid når du vil starte.
Når som helst og men menopausal endringer vises, kan det være verdifulle for har informasjon på forhånd og mens du opplever klimakterium. Studier har vist at kvinner som er forberedt på å ta ansvar for sine egne sunnhet bekymre pleier å gjøre best gjennom menopausal passasjen. Informasjon kan fungere som survival kit som du forhandle deg gjennom dette svært viktig endring i livet ditt.
No comments:
Post a Comment