……Jeg innså at jeg virkelig laget mitt eget hindringer i livet, og hvis jeg fikk ut av veien av meg selv og la mitt sinn ikke holder meg tilbake, jeg kunne gjøre ting jeg aldri trodde jeg kunne." (Hilary Swank, som rapportert i Sunday Times)
Hilary Swank setter hennes enestående ytelse i Million Dollar Baby ned til måten Clint Eastwood var i stand til å få henne til å slappe av og stoppe hennes forstyrrer sin naturlige evne til å opprette en slik fantastisk tegn.
hva med deg? Hvordan du forstyrrer din naturlige evne. Hvordan kan du stoppe deg fra å utvikle? Hva sier du til deg selv som sikrer at du holder deg innenfor en trygg arena? Hilary Swank ord er hva din "hindring" til suksess i livet ditt.
For de fleste av oss er våre hinderet det samme som Hilary Swank. Det er vårt sinn. Måten vi ble reist. Området vi bodde i. Skoler som vi dro til. Utdannelsen vi mottatt eller ikke som tilfellet kan være. De første jobbene som vi hadde. Folk vi idolised i vår ungdom og i senere liv. Alle gir oss en måte å være.
Tenk for et øyeblikk. Hva gjør du nå gjøre som kan spores tilbake til fortiden. Har du noensinne sagt noe og søsken eller medlem av familien reagerte umiddelbart "du høres bare like………."? Hvis du har så du akkurat har møtt en "hindring" var at tanken ikke en ny tanke. Det er ikke selv en av dine tanker. Det er et svar på en stimulans. Det er en lært atferd. En atferd som ikke er din det er noen andres og du kopierte den. Det er godt og virkelig en "hindring"
Dette er et lite eksempel men en som kan identifiseres raskt. Hvor mange andre skjulte atferd vil du ha som er et karbon kopi av noen andre. Alle disse "hindringer" sikre at du 'holdes i ditt sted'.
Du har noen gang tenkt å selv;" Jeg vil gjerne gjøre det"og raskt en annen tanke angir ombestemme deg,"men jeg tror ikke det". Tanken som kommer, sier, "Det er pinlig" eller... eller uke "min (mor) ville ikke liker det"... Hva er din unnskyldning. Det er dette som Hilary Swank snakker om. Hjernen din er å holde deg tilbake.
Hvordan du pågår?
Kathy Sierra, velkjent forfatter av bestselgeren hodet første bøker, sier du trenger bare å overvinne din hjerne "Crap Filter". Dette området av hjernen som stopper deg fremover.
Slik gjør du det..?
Enkel.
Akkurat som Hilary Swank sier Stop Thinking.
Utnytte tankene dine mener er betydelig……... Dine følelser.
I stedet for å følge en bane som drives av hodet og hva du synes du burde gjøre. Gå med dine følelser. Gjør det du føler er riktig. Ikke la din sjel som holder deg tilbake. Vekke dine følelser. Jo sterkere dine følelser mot en bestemt handling jo mer du overvinne filteret på hjernen din og nå har du overvinne din hinder.
Hvordan vet du at du har den riktige følelsen? Hvordan vet du at du er på rett vei?
Enkel.
Når du er på riktig bane og gjør hva som er rett for deg. Du føler deg bra. Alt synes å være synkronisert. Du kan gjøre noe i timevis, og det føles som minutter. Ansiktet er alle aglow. Du er virkelig koser deg. I et nøtteskall du stoppe vurdere hva du gjør og har begynt å gjøre ting du aldri trodde var mulig. Du utfører naturlig, alt er "riktig".
Ikke bare godta hva vi sier. Prøve den. Tenk for et øyeblikk at du er Hilary Swank. Du har fått denne stor mulighet. Du har kunnskapen, du har gjort forskningen. Alt som kan være forberedt er klargjort. Nå la gå av lært tenkning og la din naturlig talent dukke opp. Gå på du har ingenting å tape.
Nå vet du hvordan å overvinne din hinder.
Lykke til.
Graham og Julie
www.Desktop-Meditation.com
No comments:
Post a Comment